MES ACCOMPAGNEMENTS

Mes méthodes naturopathiques

  • Je fournis des conseils diététiques personnalisés et recommande des changements alimentaires pour soutenir la santé et traiter les déséquilibres.
  • Je conseille une utilisation de remèdes à base de plantes médicinales (phytothérapie), de vitamines, de minéraux, de produits de la ruche, d'aromathérapie (huiles essentielles), l'argilothérapie et d'autres suppléments pour leurs propriétés thérapeutiques.
  • J’accompagne vers des techniques de relaxation telles que la méditation, la sophrologie, la respiration profonde et le yoga pour réduire le stress et améliorer le bien-être émotionnel tout comme le sommeil.
  • J’encourage à l'activité physique régulière avec des fiches et vidéos d’exercices ciblés préparés spécifiquement pour renforcer le corps et soutenir la santé cardiovasculaire et musculo-squelettique.
  • J’utilise la source de vie, l'eau sous diverses formes (bains, compresses, douches) pour améliorer la circulation et stimuler la guérison.
  • J'intègre dans mes programmes des pratiques issues de diverses traditions médicales, telles que l'acupuncture, la massothérapie, le shiatsu, la réflexologie plantaire et/ou palmaire, l'homéopathie, les Fleurs de Bach, etc.

Prenez votre bien-être en main dès aujourd’hui et laissez-moi vous guider vers un mode de vie plus équilibré et épanouissant.

LE RÉVEIL DES BEAUTÉS

  • Vidéo explicative pour vous montrer comment améliorer votre vitalité de femme par des gestes simples et un mode de vie facile à mettre en place
  • Entretien visio personnalisé de 15min pour éveiller votre vitalité 
 
 

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CYCLES DE L'UNE

  • Rendez-vous présentiel ou en visio (1h30) pour une anamnèse complète
  • Création de votre fiche conseils sur-mesure pour booster votre vitalité, pour apprendre à être à l’écoute de votre corps et mener une vie équilibrée, au rythme des cycles de la femme
  • Entretien de suivi personnalisé (15min) après un mois 
 
 
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STORIES DE VIE

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  • Création de votre fiche conseils sur-mesure pour booster votre vitalité, pour apprendre à être à l’écoute de votre corps et mener une vie équilibrée, au rythme des cycles de la femme
  • Rendez-vous présentiel ou en visio de suivi personnalisé (45min) après un mois d’application de mes conseils d’hygiène de vie 
  • Accès libre à toutes les vidéos et fiches conseils pour booster votre vitalité
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